30歳になっても結婚していないのは、自分だけなのだろうか。周囲の報告が続くと、そう感じることがあるかもしれません。
内閣府の令和4年版男女共同参画白書では、2020年の30歳時点の未婚割合は女性40.5％、男性50.4％と紹介されています。これは2020年の集団の状況で、今の30歳の人の割合や、あなたが将来結婚する確率を示すものではありません。
結婚を望んでいるなら、年齢を期限にする前に、どんな生活を送りたいか、今の関係や出会い方をどうしたいかを整理できます。まだ決められない場合も、すぐに活動を始める必要はありません。
30歳の未婚率から分かること、分からないこと
内閣府「令和4年版男女共同参画白書」第1節は、男女別の配偶関係について、30歳時点の数値を掲載しています。ここでは資料の年と、対象となる年齢を一緒に読むことが大切です。
表が画面に収まらない場合は横にスクロールできます。キーボードでは表に移動し、左右キーを使います。
| 対象 | 2020年の30歳時点の未婚割合 |
|---|---|
| 女性 | 40.5％ |
| 男性 | 50.4％ |
出典：上記白書の「配偶関係別の人口構成比」。未婚は、離別・死別とは分けられています。したがって、この表は離婚や死別の経験がある人を含めた「現在配偶者がいない人」全体の割合ではありません。2026年の最新値として引用する表でもありません。
また、「30歳」と「30〜34歳」は違う集団です。5歳幅の割合を、そのまま30歳だけの割合として扱うことはできません。ネットで数字を見かけたら、いつ、誰を対象に、何を数えたものかを確認しましょう。
平均初婚年齢も、未婚の人を含めた全員の結婚期限ではありません。平均を過ぎたから遅い、今結婚していないから今後も難しい、と個人の見通しへ直結させないようにします。
周囲に既婚者が多くても、職場や友人関係で見えている範囲と全国の集計は異なります。数字は「周りと同じでなければ」という焦りを見直す材料にはなりますが、結婚するかどうかの答えは決めてくれません。
最初に分けたいのは、自分の希望と周囲の期限
「30歳までには」と思っていた人は、その予定がかなわなかったこと自体に落ち込むかもしれません。目標を持っていたことを否定せず、今もその目標を望んでいるかを確かめてみます。
例えば、一緒に暮らす相手がほしいのか、今の恋人と将来を話したいのか、家族からの質問に疲れているのか。それぞれ必要な行動は違います。「結婚しなければ」という一文を、もう少し小さな困りごとに分けることから始められます。
結婚への気持ちが曖昧なら、結婚したいかわからないときの整理も参考になります。周囲を安心させるためだけに大きな約束をする必要はありません。
家族には「考えているけれど、報告するときはこちらから伝えるね」と話題の範囲を決める方法もあります。答えたくない質問に、交際状況や健康のことまで説明する義務はありません。
結婚を考え始めるときの3つの整理
1. どんな日常を一緒に過ごしたいか
年齢、年収、外見などの条件だけでなく、結婚後に守りたい生活を書いてみます。「仕事を続けたい」「忙しい日は家事を相談したい」「休日は一人の時間もほしい」といった具体的な場面です。
条件を持つこと自体は悪くありません。ただ、例えば収入の希望が生活の安心のためなら、相手の年収だけでなく、二人の働き方、住居費、借入れ、貯蓄の使い道まで考える必要があります。金額が高ければ、自動的に希望の暮らしになるわけではありません。
子どもについても、希望がある、迷っている、望まないという今の考えを分けられます。意見がまだ固まっていないことも、将来話し合うテーマになります。
2. 自分と相手が担うことを、性別で決めない
料理や家事が得意でないと結婚できない、実家暮らしだから不利、という決めつけで自分を評価する必要はありません。一方、一緒に暮らすなら、実際に生活を回す方法は必要です。
できる家事と苦手な家事、仕事の時間、外部サービスを使う予算を見ながら、双方がどう担うかを考えます。「自分は料理を練習するから相手は何もしなくてよい」という話ではなく、買い物や片付け、予定管理も含めて分ける話です。
お金も同様です。貯蓄の額だけで人柄は決まりませんが、支払いや借入れを隠したまま生活を始めると計画が立てられません。関係の段階に合わせて、相手にも同じ範囲を聞き、自分も話す姿勢を持てます。
3. いつ、何を確かめるかを小さく決める
結婚の日付だけを先に決めると、相手の意思や生活の条件を確かめる時間が足りなくなることがあります。まずは自分で動かせる予定に置き換えます。
交際中なら「来月、今後住みたい場所について話す」、相手がいないなら「今月、出会い方を一つ調べる」といった形です。実行して負担が大きければ、方法や時期を見直せます。
会った人数や相手からの反応を、自分の価値の点数にしないことも大切です。進まない理由は、日程、希望、活動の目的など、本人の魅力以外にもあります。
出会い方は、目的と負担を比べて選ぶ
全ての方法を同時に試す必要はありません。今の生活で使える時間、費用、初対面での話しやすさから、一つずつ比べられます。
表が画面に収まらない場合は横にスクロールできます。キーボードでは表に移動し、左右キーを使います。
| 方法 | 選ぶときの視点 | 先に確認したいこと |
|---|---|---|
| 知人の紹介 | 希望を知る人に相談したい | 個人情報をどこまで伝えるか、断り方 |
| 趣味・交流の場 | 共通の活動を通して知り合いたい | 恋愛や結婚を目的とする人ばかりではないこと |
| オンラインのサービス | 移動前に文章などで話したい | 利用目的、本人確認、料金、公開範囲、退会方法 |
| 交流イベント | 対面で話してから判断したい | 参加条件、会話の時間、連絡先交換の方法 |
| 相談員がいる方法 | 紹介以外の相談もしたい | 支援の範囲、総費用、紹介の条件、休会・解約条件 |
「30代向け」「真剣な人が多い」といった表現だけでは、自分の希望との一致や相手の安全性は分かりません。本人確認があっても、交際の意思や生活の希望まで保証されるわけではないため、実際の説明を確認します。
初めて会うときは、自分が帰りやすい場所や時間を選び、住所や勤務先などを急いで詳しく伝えない方法があります。金銭の依頼や断りにくい勧誘があれば、関係を続ける前提で考えず、利用窓口などに相談できます。
プロフィールや服装は、自分の普段の様子が伝わり、無理なく会えるものに整えれば十分です。若く見せる、特定の性別に好まれる役を演じることを、結婚の条件にしなくてかまいません。
交際相手がいるなら、結婚の希望を確かめる
出会いを増やすより、今の相手と話すことが必要な人もいます。「いつ結婚してくれるの」と答えだけを求める前に、自分の希望を伝えて相手の考えを聞けます。
例えば「私は結婚を考えたい。あなたはどう考えている？」「すぐに日付を決めたいのではなく、仕事や住む場所も含めて話したい」と切り出せます。これは会話の一例で、相手の返事を変える方法ではありません。
答えが曖昧なら、何が未定なのか、いつまた話すかを相談します。希望が違うと分かったときには、相手を説得し続けるかどうかも含め、自分が望む関係を考え直せます。待つことだけが誠実さの証明ではありません。
子どもや健康の心配は、結婚の期限と分けて相談する
妊娠・出産について心配があるなら、年齢の影響と個人差を踏まえた情報を確認し、個別のことは医療機関などへ相談できます。こども家庭庁の妊娠と年齢の情報が入口になります。
「35歳までに結婚すれば大丈夫」「30歳なら急ぐ必要は全くない」と、一律の期限や保証は置けません。結婚、子どもを望むかどうか、健康上の見通しは、関係しながらも別々に確認するテーマです。
今週できることは、結婚の予定を完成させることではなく、自分が大切にしたい日常を一つ書く、相手に聞きたいことを一つ決める、といった小さな準備でも十分です。30歳という数字だけで、これからの選択を狭めなくてよいのです。
コメントを残す